Dr. Adrián Varela Sanz  

Profesor sustituto (P-SUS-LOSU)

Departamento Educación Física y Deportiva
Área Educación física y deportiva
Investigación  Grupo de investigación Performance and Health Group
Líneas de investigación No figuran en el gestor curricular de la UDC (SUXI).
Contacto Directorio de la UDC
Orcid id0000-0001-8408-5395 Scopus54917414000

Docencia

Docencia impartida

En este apartado se muestra la docencia impartida en grados, másteres y resto de estudios oficiales en los últimos 6 años.

Asignatura y estudios en la que se imparte Horas a distancia Horas totales
Prácticum
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Especialidad en Ciencias Experimentales, Matemáticas, Tecnología y Educación Física (Educación Física)
0 4
Trabajo Fin de Grado
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 32
Trabajo fin de Máster
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Especialidad en Ciencias Experimentales, Matemáticas, Tecnología y Educación Física (Educación Física)
0 17
Asignatura y estudios en la que se imparte Horas a distancia Horas totales
Prácticum 0 22
Teoría y Práctica del Ejercicio 0 195
Trabajo Fin de Grado 0 20
Asignatura y estudios en la que se imparte Horas a distancia Horas totales
Prácticum
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 11
Teoría y Práctica del Ejercicio
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 195
Trabajo Fin de Grado
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 0
Asignatura y estudios en la que se imparte Horas a distancia Horas totales
Metodología del Rendimiento Deportivo
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 18,8
Prácticum
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 0
Teoría y Práctica del Ejercicio
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 187,8
Trabajo Fin de Grado
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 0
Asignatura y estudios en la que se imparte Horas a distancia Horas totales
Pedagogía de la Actividad Física y del Deporte
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 24
Teoría y Práctica del Ejercicio
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
0 210

Tutorías definidas por el/la docente para el curso académico 2023/2024.

Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física

Cuatrimestre Día Lugar
Primer cuatrimestre lunes
11:30 a 13:30
Despacho/Teams
Primer cuatrimestre jueves
11:30 a 13:30
Despacho/Teams
Segundo cuatrimestre martes
12:00 a 15:00
Despacho/Teams
Segundo cuatrimestre jueves
09:00 a 10:00
Despacho/Teams

Trabajos de fin de grado y máster

Dirigidos o codirigidos por el/la docente desde el año 2013.

Miño crece moviéndose: Proyecto de intervención escolar para el fomento de una vida activa y deportiva
Proyecto de intervención para el fomento de la actividad física, la alimentación y los estilos de vida saludables en 3º E.S.O.
Proyecto destinado al incremento de la Actividad Física en el alumnado de la ESO

Resultados de investigación

Puede consultar los méritos de investigación seleccionando un tipo de mérito y el año.

Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio de fuerza: efecto de la configuración de la serie en mujeres postmenopáusicas normo e hipertensas

Entidad financiadora Ministerio de Ciencia e Innovación
Investigadores principales Eliseo Iglesias Soler
Tipo Proyecto Programas Nacionales
Fechas Desde 01/09/2022 a 31/08/2025

Central and Peripheral Fatigue in Recreational Trail Runners: A Pilot Study

Autores Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz, Carlos Lago Fuentes, Rubén Navarro Patón, Marcos Mecías Calvo
Revista International Journal of Environmental Research and Public Health
DOI https://doi.org/10.3390/ijerph20010402

Active vs. passive recovery during an aerobic interval training session in well-trained runners

Autores Tania Sanchez-Otero, José L.Tuimil, Daniel Boullosa, Adrián Varela-Sanz, Eliseo Iglesias-Soler
Revista EUROPEAN JOURNAL OF APPLIED PHYSIOLOGY Vol. 122 Núm. 5 (págs. 1281 a 1291)
DOI https://doi.org/10.1007/s00421-022-04926-2

Back to school challenge during the COVID-19 pandemic

Autores Adrián Varela-Sanz
Revista Emasf. Revista Digital de Educación Física (págs. 140 a 146)

Effects of a 48-Day Home Quarantine during the Covid-19 Pandemic on the First Outdoor Running Session among Recreational Runners in Spain

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, José M. Sánchez-Sáez, Aitor Pérez-Morcillo, Laura Ramos-Petersen, Andrés López-Del- Amo, José L.Tuimil, Adrián Varela-Sanz
Revista International Journal of Environmental Research and Public Health Vol. 18 Núm. 5 (págs. 2730 a 2741)
DOI https://doi.org/10.3390

Training intensity distribution and performance of a recreational male endurance runner. A case report.

Autores Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz
Revista Journal of Physical Education and Sport (págs. 2257 a 2263)

Does concurrent training intensity distribution matter?

Autores Adrián Varela-Sanz, José L.Tuimil, Laurinda Abreu, Daniel A. Boullosa
Revista THE JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH Vol. 31 Núm. 1 (págs. 181 a 195)
DOI https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000001474

Does aerobic exercise intensity affect health-related parameters in overweight women?

Autores João P Botero, Wagner L Prado, Ricardo L F Guerra, Guilherme F F Speretta, Richard D Leite, Jonato Prestes, Adrián V Sanz, Scott Lyons, Paulo H S M de Azevedo, Vilmar Baldissera, Sergio E A Perez, Ana Dâmaso, Rozinaldo G da Silva
Revista Clinical Physiology and Functional Imaging (págs. 138 a 142)
DOI https://doi.org/10.1111/cpf.12076

Do olympic athletes train as in the Paleolithic era?

Autores Daniel Boullosa, Laurinda Abreu, Adrián Varela-Sanz, Iñigo Mujika
Revista SPORTS MEDICINE (págs. 909 a 917)
DOI https://doi.org/10.1007/s40279-013-0086-1

EFFECTS OF GRADUAL-ELASTIC COMPRESSION STOCKINGS ON RUNNING ECONOMY, KINEMATICS, AND PERFORMANCE IN RUNNERS

Autores Adrián Varela-Sanz, Javier Espana, Natasha Carr, Daniel Boullosa, Jonathan Esteve Lanao
Revista JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH Vol. 25 Núm. 10 (págs. 2902 a 2910)

Influencia de la Edad sobre el Ritmo Competitivo en el Maratón de Berlín 2019

Autores Iker Muñoz. Adrián Varela-Sanz. Marcos Mecías Calvo
Libro Ciencias del Deporte y de la Actividad Física. IV Congreso Internacional Virtual en Actividad Física y Entrenamiento Deportivo
Edita Editorial Kinesis.
ISBN: 978-628-7516-42-7
Páginas De la 243 a la 271

Influencia de la Edad sobre el Ritmo Competitivo en el Maratón de Berlín 2019
IV Congreso Internacional Virtual en Actividad Física y Entrenamiento Deportivo
Internacional

Autores Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz, Marcos Mecías Calvo
Lugar Medellín (Colombia)

Criterios para la prescripción de calzado deportivo de running
48 Congreso Nacional de Podología
Nacional

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, Adrián Varela-Sanz
Lugar Salamanca (España)

Similar effects of two equated concurrent training programs: acsm recommendations vs. a polarized intensity distribution
IV NSCA International Conference
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz, José L.Tuimil, Giráldez-García, M.A., Laurinda Abreu, Daniel A. Boullosa Alvárez
Lugar Murcia (España)

Initial foot contact and centre of pressure during walking and running: implications on running performance.
IV NSCA International Conference
Internacional

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, Adrián Varela-Sanz, Miguel Blanco-Traba, Jesús Luis Saleta Canosa
Lugar Murcia (España)

Barefoot running: Efecto sobre la biomecánica, el rendimiento e implicaciones en las lesiones del corredor
VII Congreso Nacional de Estudiantes de Podología
Nacional

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, Miguel Blanco-Traba, Adrián Varela-Sanz
Lugar Sant Joan d¿Alacant (España)

La Compresión y su Influencia sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación
Webinar de la Compresión y su Influencia sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación - Primera Edición
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz
Lugar Córdoba (Argentina)

Importancia del equipamiento deportivo sobre el rendimiento en la carrera de resistencia
Segundo Simposio Virtual e Internacional de Ciencias Aplicadas a los Deportes de Resistencia
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz
Lugar Córdoba (Argentina)

Efectos de las medias elásticas de compresión gradual sobre el rendimiento en atletas de resistencia
Segundo Simposio Virtual e Internacional de Ciencias Aplicadas a los Deportes de Resistencia
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz
Lugar Córdoba (Argentina)

Cargos

Cargos académicos o de gestión para el/la docente.

Junta de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física

Vocal PDI

Desde 15/03/2023 a 01/02/2024.

Consejo del Departamento Educación Física y Deportiva

PDI (Miembros Natos)

Desde 15/03/2023 a 01/02/2024.

Consejo del Departamento Educación Física y Deportiva

PDI (Miembros Natos)

Desde 09/11/2021 a 14/03/2023.

Junta de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física

Vocal PDI

Desde 10/03/2021 a 02/08/2021.

Consejo del Departamento Educación Física y Deportiva

PDI (Miembros Natos)