| Departamento | Educación Física e Deportiva |
| Área | Educación física e deportiva |
| Investigación | Grupo de investigación Performance and Health Group |
| Liñas de investigación | Aínda non figuran no xestor curricular da UDC (SUXI). |
| Contacto | Directorio da UDC |
| Orcid id0000-0001-8408-5395 Scopus54917414000 | |
Neste apartado móstrase a docencia impartida en graos, másteres e resto de titulacións oficiais ata os últimos 6 anos.
| Materia e estudos en que se imparte | Carácter | Horas a distancia | Horas totais |
|---|---|---|---|
|
Prácticum
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
(Prácticas externas)
|
Prácticas externas | 0 | 10 |
|
Traballo fin de Máster
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
(Traballo fin de máster)
|
Traballo fin de máster | 0 | 22 |
|
Traballo Fin de Máster
Máster Universitario en Investigación en Actividade Física, Deporte e Saúde
(Traballo fin de máster)
|
Traballo fin de máster | 0 | 4 |
|
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Prácticas externas)
|
Prácticas externas | 0 | 18 |
|
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Traballo Fin de Grao)
|
Traballo Fin de Grao | 0 | 26 |
|
Avances no Adestramento de Forza e Resistencia (optativa)
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Optativa)
|
Optativa | 0 | 15 |
|
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 0 |
|
Teoría, Práctica e Programas de Exercicio Físico
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 195 |
| Materia e estudos en que se imparte | Carácter | Horas a distancia | Horas totais |
|---|---|---|---|
|
Prácticum
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
(Prácticas externas)
|
Prácticas externas | 0 | 4 |
|
Traballo fin de Máster
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
(Traballo fin de máster)
|
Traballo fin de máster | 0 | 17 |
|
Prácticum
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
(Prácticas externas)
|
Prácticas externas | 0 | 6 |
|
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Prácticas externas)
|
Prácticas externas | 0 | 40 |
|
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Traballo Fin de Grao)
|
Traballo Fin de Grao | 0 | 52 |
|
Avances no Adestramento de Forza e Resistencia (optativa)
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Optativa)
|
Optativa | 0 | 10 |
|
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 0 |
|
Metodoloxía de Investigación en Actividade Física e Deporte
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 70 |
|
Bases Pedagóxicas e Didácticas en Actividade Física e Deporte
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Formación Básica)
|
Formación Básica | 0 | 40 |
| Materia e estudos en que se imparte | Carácter | Horas a distancia | Horas totais |
|---|---|---|---|
|
Prácticum
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
(Prácticas externas)
|
Prácticas externas | 0 | 4 |
|
Traballo fin de Máster
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
(Traballo fin de máster)
|
Traballo fin de máster | 0 | 17 |
|
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 32 |
|
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 150 |
|
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 13 |
|
Bases para el Diseño de la Intervención para la Mejora de la Condición Física Relacionada con la Salud
Curso de Formación Específica en Actividade Física e Exercicio Físico Saudables para o colectivo de Educadores Físicos e Deportivos
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 12 |
|
Entrenamiento Adaptado
Curso de Formación Específica en Actividade Física e Exercicio Físico Saudables para o colectivo de Educadores Físicos e Deportivos
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 16 |
| Materia e estudos en que se imparte | Carácter | Horas a distancia | Horas totais |
|---|---|---|---|
|
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 22 |
|
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 20 |
|
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 195 |
| Materia e estudos en que se imparte | Carácter | Horas a distancia | Horas totais |
|---|---|---|---|
|
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 195 |
|
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 11 |
|
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 0 |
| Materia e estudos en que se imparte | Carácter | Horas a distancia | Horas totais |
|---|---|---|---|
|
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 0 |
|
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 187 |
|
Metodoloxía do Rendemento Deportivo
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 18 |
|
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 0 |
| Materia e estudos en que se imparte | Carácter | Horas a distancia | Horas totais |
|---|---|---|---|
|
Pedagoxía da Actividade Física e do Deporte
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Formación Básica)
|
Formación Básica | 0 | 24 |
|
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
(Obrigatoria)
|
Obrigatoria | 0 | 210 |
Titorías definidas polo/a docente para o curso académico 2026/2027.
| Cuadrimestre | Día | Lugar |
|---|---|---|
| Primeiro cuadrimestre |
luns
13:30 a 15:30 |
Despacho/Teams |
| Primeiro cuadrimestre |
martes
11:00 a 13:00 |
Despacho/Teams |
Dirixidos ou codirixidos polo/a docente desde o ano 2013.
| Educación Física e Medio Natural: Unha Proposta Educativa Interdisciplinar para Adolescentes en 4º da ESO |
| Os Xogos Olímpicos na aula. Planificación curricular para 1º de bacharelato.o Mar |
| Educación Salva-Vidas: as catástrofes naturais dende o Aprendizaxe Baseado en Problemas |
| Xogos olímpicos: recreos activos para fomentar a actividade física entre adolescentes |
| “Fomentando a vida activa: da clase ao movemento mediante descansos activos” |
| Proposta de intervención para a mellora da saída de tacos en velocistas |
| Intervención gamificada para fomentar a actividade física: Transformar a aula, activar o corpo. |
| Efectos do adestramento pliométrico en diferentes superficies para as probas de bandeiras e sprint praia |
| Explorando as diferentes superficies de adestramento para un arenista. Planificación dun macrociclo. |
| Trail Running: claves para a mellora do rendemento da carreira de resistencia en corredores recreacionais. |
| Unha Viaxe Interdisciplinar hacia unha Educación Integral a través dun Flashmob |
| Proxecto de Vida Activa e Deportiva: Unha aposta pola inclusión sociocultural dende o fomento da actividade física |
| Estratexias innovadoras para combater a inactividade física e as condutas sedentarias nos adolescentes |
| Proyecto interdisciplinar entre Educación Física e Tecnoloxía |
| Proxecto de Vida Activa e Deportiva: Corpo en Movemento, Mente en Crecemento. |
| Movendo Emocións: Un Proxecto Interdisciplinar para Desenvolver a Autoestima a través do Musical. |
| Fomento dunha vida activa e saudable no alumnado de 2°ESO do IES ELVIÑA da Coruña |
| Fomento de estilos de vida activos e saudables nun centro educativo a través do medio natural. |
| Creando hábitos saudables |
| Fomento da vida activa e promoción de habitos de vida saudables no IES Colexio Prurilingue Compañía de María |
| A actividade física como medio para coñecer a contorna de As Pontes a través dun proxecto integrado na ESO |
| “Teoría e práctica do meu propio corpo e movemento”: Planificación curricular no primeiro curso de Educación Secundaria Obrigatoria |
| Proxecto de intervención sobre a influencia dos profesores de Educación Física na promoción de estilos de vida activos e saudables no alumnado. |
| Proxecto de intervención no contexto escolar para a prevención de lesións en adolescentes. |
| Proxecto de vida activa e deportiva: adolescencia saudable para un futuro saudable. |
| Plan de fomento de estilos de vida activos nos alumnos da ESO. Unha actividade extraescolar de sendeirismo. |
| Proxecto destinado ao incremento da Actividade Física no alumnado da ESO |
| Miño medra movéndose: Proxecto de intervención escolar para o fomento dunha vida activa e deportiva |
| Proxecto de intervención para o fomento da actividade física, a alimentación e os estilos de vida saudables en 3º E.S.O. |
Pode consultar os méritos de investigación seleccionando un tipo de mérito e o ano.
Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio de fuerza: efecto de la configuración de la serie en mujeres postmenopáusicas normo e hipertensas
| Entidade financiadora | Ministerio de Ciencia e Innovación |
| Investigadores principais | Eliseo Iglesias Soler |
| Tipo | Proyecto Programas Nacionales |
| Datas | Desde 01/09/2022 ata 31/08/2025 |
Central and Peripheral Fatigue in Recreational Trail Runners: A Pilot Study
| Autores | Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz, Carlos Lago Fuentes, Rubén Navarro Patón, Marcos Mecías Calvo |
| Revista | International Journal of Environmental Research and Public Health |
| DOI | https://doi.org/10.3390/ijerph20010402 |
Active vs. passive recovery during an aerobic interval training session in well-trained runners
| Autores | Tania Sanchez-Otero, José L.Tuimil, Daniel Boullosa, Adrián Varela-Sanz, Eliseo Iglesias-Soler |
| Revista | EUROPEAN JOURNAL OF APPLIED PHYSIOLOGY Vol. 122 Núm. 5 (páxs. 1281 ata 1291) |
| DOI | https://doi.org/10.1007/s00421-022-04926-2 |
Back to school challenge during the COVID-19 pandemic
| Autores | Adrián Varela-Sanz |
| Revista | Emasf. Revista Digital de Educación Física (páxs. 140 ata 146) |
Effects of a 48-Day Home Quarantine during the Covid-19 Pandemic on the First Outdoor Running Session among Recreational Runners in Spain
| Autores | Manuel Mosqueira-Ourens, José M. Sánchez-Sáez, Aitor Pérez-Morcillo, Laura Ramos-Petersen, Andrés López-Del- Amo, José L.Tuimil, Adrián Varela-Sanz |
| Revista | International Journal of Environmental Research and Public Health Vol. 18 Núm. 5 (páxs. 2730 ata 2741) |
| DOI | https://doi.org/10.3390 |
Training intensity distribution and performance of a recreational male endurance runner. A case report.
| Autores | Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz |
| Revista | Journal of Physical Education and Sport (páxs. 2257 ata 2263) |
Does concurrent training intensity distribution matter?
| Autores | Adrián Varela-Sanz, José L.Tuimil, Laurinda Abreu, Daniel A. Boullosa |
| Revista | THE JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH Vol. 31 Núm. 1 (páxs. 181 ata 195) |
| DOI | https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000001474 |
Does aerobic exercise intensity affect health-related parameters in overweight women?
| Autores | João P Botero, Wagner L Prado, Ricardo L F Guerra, Guilherme F F Speretta, Richard D Leite, Jonato Prestes, Adrián V Sanz, Scott Lyons, Paulo H S M de Azevedo, Vilmar Baldissera, Sergio E A Perez, Ana Dâmaso, Rozinaldo G da Silva |
| Revista | Clinical Physiology and Functional Imaging (páxs. 138 ata 142) |
| DOI | https://doi.org/10.1111/cpf.12076 |
Do olympic athletes train as in the Paleolithic era?
| Autores | Daniel Boullosa, Laurinda Abreu, Adrián Varela-Sanz, Iñigo Mujika |
| Revista | SPORTS MEDICINE (páxs. 909 ata 917) |
| DOI | https://doi.org/10.1007/s40279-013-0086-1 |
EFFECTS OF GRADUAL-ELASTIC COMPRESSION STOCKINGS ON RUNNING ECONOMY, KINEMATICS, AND PERFORMANCE IN RUNNERS
| Autores | Adrián Varela-Sanz, Javier Espana, Natasha Carr, Daniel Boullosa, Jonathan Esteve Lanao |
| Revista | JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH Vol. 25 Núm. 10 (páxs. 2902 ata 2910) |
Influencia de la Edad sobre el Ritmo Competitivo en el Maratón de Berlín 2019
| Autores | Iker Muñoz. Adrián Varela-Sanz. Marcos Mecías Calvo |
| Libro |
Ciencias del Deporte y de la Actividad Física. IV Congreso Internacional Virtual en Actividad Física y Entrenamiento Deportivo Edita Editorial Kinesis. ISBN: 978-628-7516-42-7 |
| Páxinas | Desde a 243 ata a 271 |
Influencia de la Edad sobre el Ritmo Competitivo en el Maratón de Berlín 2019
IV Congreso Internacional Virtual en Actividad Física y Entrenamiento Deportivo
Internacional
| Autores | Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz, Marcos Mecías Calvo |
| Lugar | Medellín (Colombia) |
Criterios para la prescripción de calzado deportivo de running
48 Congreso Nacional de Podología
Nacional
| Autores | Manuel Mosqueira-Ourens, Adrián Varela-Sanz |
| Lugar | Salamanca (España) |
Similar effects of two equated concurrent training programs: acsm recommendations vs. a polarized intensity distribution
IV NSCA International Conference
Internacional
| Autores | Adrián Varela-Sanz, José L.Tuimil, Giráldez-García, M.A., Laurinda Abreu, Daniel A. Boullosa Alvárez |
| Lugar | Murcia (España) |
Initial foot contact and centre of pressure during walking and running: implications on running performance.
IV NSCA International Conference
Internacional
| Autores | Manuel Mosqueira-Ourens, Adrián Varela-Sanz, Miguel Blanco-Traba, Cano, Luís |
| Lugar | Murcia (España) |
Barefoot running: Efecto sobre la biomecánica, el rendimiento e implicaciones en las lesiones del corredor
VII Congreso Nacional de Estudiantes de Podología
Nacional
| Autores | Manuel Mosqueira-Ourens, Miguel Blanco-Traba, Adrián Varela-Sanz |
| Lugar | Sant Joan d¿Alacant (España) |
La Compresión y su Influencia sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación
Webinar de la Compresión y su Influencia sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación - Primera Edición
Internacional
| Autores | Adrián Varela-Sanz |
| Lugar | Córdoba (Argentina) |
Importancia del equipamiento deportivo sobre el rendimiento en la carrera de resistencia
Segundo Simposio Virtual e Internacional de Ciencias Aplicadas a los Deportes de Resistencia
Internacional
| Autores | Adrián Varela-Sanz |
| Lugar | Córdoba (Argentina) |
Efectos de las medias elásticas de compresión gradual sobre el rendimiento en atletas de resistencia
Segundo Simposio Virtual e Internacional de Ciencias Aplicadas a los Deportes de Resistencia
Internacional
| Autores | Adrián Varela-Sanz |
| Lugar | Córdoba (Argentina) |
Cargos académicos ou de xestión para o/a docente.