Dr. Adrián Varela Sanz  

Profesor sustituto (P-SUS-LOSU)

Departamento Educación Física e Deportiva
Área Educación física e deportiva
Investigación  Grupo de investigación Performance and Health Group
Liñas de investigación Aínda non figuran no xestor curricular da UDC (SUXI).
Contacto Directorio da UDC
Orcid id0000-0001-8408-5395 Scopus54917414000

Docencia

Docencia impartida

Neste apartado móstrase a docencia impartida en graos, másteres e resto de titulacións oficiais ata os últimos 6 anos.

Materia e estudos en que se imparte Horas a distancia Horas totais
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 13
Prácticum
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas. Especialidade en Ciencias Experimentais, Matemáticas, Tecnoloxía e Educación Física (Educación Física)
0 4
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 150
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 32
Traballo fin de Máster
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas
Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obrigatoria, Bacharelato, Formación Profesional e Ensinanza de Idiomas. Especialidade en Ciencias Experimentais, Matemáticas, Tecnoloxía e Educación Física (Educación Física)
0 17
Materia e estudos en que se imparte Horas a distancia Horas totais
Prácticum 0 22
Teoría e Práctica do Exercicio 0 195
Traballo Fin de Grao 0 20
Materia e estudos en que se imparte Horas a distancia Horas totais
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 11
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 195
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 0
Materia e estudos en que se imparte Horas a distancia Horas totais
Metodoloxía do Rendemento Deportivo
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 18,8
Prácticum
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 0
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 187,8
Traballo Fin de Grao
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 0
Materia e estudos en que se imparte Horas a distancia Horas totais
Pedagoxía da Actividade Física e do Deporte
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 24
Teoría e Práctica do Exercicio
Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte
0 210

Titorías definidas polo/a docente para o curso académico 2023/2024.

Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física

Cuadrimestre Día Lugar
Primeiro cuadrimestre luns
11:30 a 13:30
Despacho/Teams
Primeiro cuadrimestre xoves
11:30 a 13:30
Despacho/Teams
Segundo cuadrimestre martes
12:00 a 15:00
Despacho/Teams
Segundo cuadrimestre xoves
09:00 a 10:00
Despacho/Teams

Traballos fin de grao e máster

Dirixidos ou codirixidos polo/a docente desde o ano 2013.

Miño medra movéndose: Proxecto de intervención escolar para o fomento dunha vida activa e deportiva
Proxecto de intervención para o fomento da actividade física, a alimentación e os estilos de vida saudables en 3º E.S.O.
Proxecto destinado ao incremento da Actividade Física no alumnado da ESO

Resultados da investigación

Pode consultar os méritos de investigación seleccionando un tipo de mérito e o ano.

Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio de fuerza: efecto de la configuración de la serie en mujeres postmenopáusicas normo e hipertensas

Entidade financiadora Ministerio de Ciencia e Innovación
Investigadores principais Eliseo Iglesias Soler
Tipo Proxecto Programas Nacionales
Datas Desde 01/09/2022 ata 31/08/2025

Central and Peripheral Fatigue in Recreational Trail Runners: A Pilot Study

Autores Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz, Carlos Lago Fuentes, Rubén Navarro Patón, Marcos Mecías Calvo
Revista International Journal of Environmental Research and Public Health
DOI https://doi.org/10.3390/ijerph20010402

Active vs. passive recovery during an aerobic interval training session in well-trained runners

Autores Tania Sanchez-Otero, José L.Tuimil, Daniel Boullosa, Adrián Varela-Sanz, Eliseo Iglesias-Soler
Revista EUROPEAN JOURNAL OF APPLIED PHYSIOLOGY Vol. 122 Núm. 5 (páxs. 1281 ata 1291)
DOI https://doi.org/10.1007/s00421-022-04926-2

Back to school challenge during the COVID-19 pandemic

Autores Adrián Varela-Sanz
Revista Emasf. Revista Digital de Educación Física (páxs. 140 ata 146)

Effects of a 48-Day Home Quarantine during the Covid-19 Pandemic on the First Outdoor Running Session among Recreational Runners in Spain

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, José M. Sánchez-Sáez, Aitor Pérez-Morcillo, Laura Ramos-Petersen, Andrés López-Del- Amo, José L.Tuimil, Adrián Varela-Sanz
Revista International Journal of Environmental Research and Public Health Vol. 18 Núm. 5 (páxs. 2730 ata 2741)
DOI https://doi.org/10.3390

Training intensity distribution and performance of a recreational male endurance runner. A case report.

Autores Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz
Revista Journal of Physical Education and Sport (páxs. 2257 ata 2263)

Does concurrent training intensity distribution matter?

Autores Adrián Varela-Sanz, José L.Tuimil, Laurinda Abreu, Daniel A. Boullosa
Revista THE JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH Vol. 31 Núm. 1 (páxs. 181 ata 195)
DOI https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000001474

Does aerobic exercise intensity affect health-related parameters in overweight women?

Autores João P Botero, Wagner L Prado, Ricardo L F Guerra, Guilherme F F Speretta, Richard D Leite, Jonato Prestes, Adrián V Sanz, Scott Lyons, Paulo H S M de Azevedo, Vilmar Baldissera, Sergio E A Perez, Ana Dâmaso, Rozinaldo G da Silva
Revista Clinical Physiology and Functional Imaging (páxs. 138 ata 142)
DOI https://doi.org/10.1111/cpf.12076

Do olympic athletes train as in the Paleolithic era?

Autores Daniel Boullosa, Laurinda Abreu, Adrián Varela-Sanz, Iñigo Mujika
Revista SPORTS MEDICINE (páxs. 909 ata 917)
DOI https://doi.org/10.1007/s40279-013-0086-1

EFFECTS OF GRADUAL-ELASTIC COMPRESSION STOCKINGS ON RUNNING ECONOMY, KINEMATICS, AND PERFORMANCE IN RUNNERS

Autores Adrián Varela-Sanz, Javier Espana, Natasha Carr, Daniel Boullosa, Jonathan Esteve Lanao
Revista JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH Vol. 25 Núm. 10 (páxs. 2902 ata 2910)

Influencia de la Edad sobre el Ritmo Competitivo en el Maratón de Berlín 2019

Autores Iker Muñoz. Adrián Varela-Sanz. Marcos Mecías Calvo
Libro Ciencias del Deporte y de la Actividad Física. IV Congreso Internacional Virtual en Actividad Física y Entrenamiento Deportivo
Edita Editorial Kinesis.
ISBN: 978-628-7516-42-7
Páxinas Desde a 243 ata a 271

Influencia de la Edad sobre el Ritmo Competitivo en el Maratón de Berlín 2019
IV Congreso Internacional Virtual en Actividad Física y Entrenamiento Deportivo
Internacional

Autores Iker Muñoz, Adrián Varela-Sanz, Marcos Mecías Calvo
Lugar Medellín (Colombia)

Criterios para la prescripción de calzado deportivo de running
48 Congreso Nacional de Podología
Nacional

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, Adrián Varela-Sanz
Lugar Salamanca (España)

Similar effects of two equated concurrent training programs: acsm recommendations vs. a polarized intensity distribution
IV NSCA International Conference
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz, José L.Tuimil, Giráldez-García, M.A., Laurinda Abreu, Daniel A. Boullosa Alvárez
Lugar Murcia (España)

Initial foot contact and centre of pressure during walking and running: implications on running performance.
IV NSCA International Conference
Internacional

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, Adrián Varela-Sanz, Miguel Blanco-Traba, Jesús Luis Saleta Canosa
Lugar Murcia (España)

Barefoot running: Efecto sobre la biomecánica, el rendimiento e implicaciones en las lesiones del corredor
VII Congreso Nacional de Estudiantes de Podología
Nacional

Autores Manuel Mosqueira-Ourens, Miguel Blanco-Traba, Adrián Varela-Sanz
Lugar Sant Joan d¿Alacant (España)

La Compresión y su Influencia sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación
Webinar de la Compresión y su Influencia sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación - Primera Edición
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz
Lugar Córdoba (Argentina)

Importancia del equipamiento deportivo sobre el rendimiento en la carrera de resistencia
Segundo Simposio Virtual e Internacional de Ciencias Aplicadas a los Deportes de Resistencia
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz
Lugar Córdoba (Argentina)

Efectos de las medias elásticas de compresión gradual sobre el rendimiento en atletas de resistencia
Segundo Simposio Virtual e Internacional de Ciencias Aplicadas a los Deportes de Resistencia
Internacional

Autores Adrián Varela-Sanz
Lugar Córdoba (Argentina)

Cargos

Cargos académicos ou de xestión para o/a docente.

Xunta da Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física

Vogal PDI

Desde 15/03/2023 ata 01/02/2024.

Consello do Departamento Educación Física e Deportiva

PDI (Membros Natos)

Desde 15/03/2023 ata 01/02/2024.

Consello do Departamento Educación Física e Deportiva

PDI (Membros Natos)

Desde 09/11/2021 ata 14/03/2023.

Xunta da Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física

Vogal PDI

Desde 10/03/2021 ata 02/08/2021.

Consello do Departamento Educación Física e Deportiva

PDI (Membros Natos)